пн., 08.09.2014 - 20:42 — Бурундук
Привет всем!
Я вернулась после двухнедельного отпусув! Сегодня первый день вышла на работу. Как же не хотелось утром просыпаться и вставать((
Как же снова хочется а море!!!
Про наш отпуск на море пока писать буду, по приезду у меня не включился ноутбук(( сейчас пишу с планшета. мне с него на этом сайте неудобно общаться(
Жду когда починят, тогда и расскажу всё и фотографии выложу!
вс., 27.07.2014 - 08:26 — Бурундук
сб., 26.07.2014 - 21:48 — Бурундук
Вес 62,6кг.
Меню: сегодня у меня получился разгрузочный день, какая-то даже практически голодовка...
- 1 конфета Ферреро Роше -какая вкуснота!!!
- 1 фаршированный гречкой с мясом перец с томатной подливкой
пт., 25.07.2014 - 22:14 — Бурундук
Вес 63,0кг - сто пудов плато!!
чт., 24.07.2014 - 21:11 — Бурундук
Вес 63,0кг.
Меню:
- 5 печенек Любятово
- кабачки тушёные без масла
- индюшачья голень
- немного пломбира с клубникой, протёртой с сахаром
- 1/2 персика
ср., 23.07.2014 - 20:56 — Бурундук
Вес 63,3кг.
Как-то медленно я худеть стала, это конечно хорошо, но я же в сроках ограничена!!! Мне надо быстрее!
вт., 22.07.2014 - 21:26 — Бурундук
Вес 63,6кг.
Меню:
- 5 маленьких печенек Любятово (завтра надо будет посчитать их калорийность на работе)
- рис отварной без соли
- куриная грудка отварная без соли
- 1 огурец
пн., 21.07.2014 - 20:58 — Бурундук
Вес 63,9кг.
Меню:
- 3 маленькие витаминные печеньки Любятово
- отварной без соли рис
- кабачковое рагу (когда ж оно закончится???)
- 50гр куриной грудки
- иммунелька
вс., 20.07.2014 - 21:32 — Бурундук
Сегодня у меня привес.
Вес - 64,4кг.
Меню сегодня далеко не голодное, обедом прям объелась - завтра жду ЕЩЁ ПРИВЕС( а жаль... :blush2:
- кусок монастырского хлеба с 1,8% творогом (как бутер), плюс пару ч.л.клубники протёртой с сахаром
- рис
- кабачковое рагу
- кусманчик отварной куриной грудки
- огурец, помидор, листики салата - без масла и без соли
сб., 19.07.2014 - 21:30 — Бурундук
Вес 64,2.
Думала, что моё состояние улучшилось - ни фига :bad: Не падаем духом, лечимся дальше. Плюс ещё маловато по объёмам я ем, чувствую эту связь.
Меню:
- полпачки 0% творога с протёртой с сахаром клубникой
Страницы
Новые комментарии