выбрала я для себя эту диету!! и за первые 10 дней скинула 3.100!! чему очень рада!! еще радуюсь тому что у меня хватает силы воли не наедаться вредностей (таких вкусных и ооочень мной любимых), а все таки следить за тем что попадает мне в рот )) так же кроме калорий подсчитываю б/ж/у, и постепено с АБЦ буду переходить на ПП с потреблением 1200 ккал в день )) вот такой план на будущее )
вот с таким милым пузиком мы отправились в роддом )) вес тут 79!!! кг.
до беременности была 72, а из роддома вышла 70 кило )) сегодня утром встала на весы и там была цифра 69.900 - с этого веса я и начну худеть!! сбросить я хочу не много, всего 5 килограмм - хочу вес 65!! рост у меня 175!
«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли.»
Новые комментарии