Блог medved

Я особо не собираюсь ставить рекорды и за одно утро сбросить 40 кг, понимаю что мне не по силам. Хочется просто привести себя немного в форму и поддерживать её. Отказаться от вредной пищи не только ради веса, но и здоровья.

Издеваюсь над собой уже неделю. Живот вроде в первые дни похудел, а сейчас опять на место встал. Как то не так всё получается, как я хотела. В день когда можно есть-срываюсь, могу поесть после 6. Но мучные изделия, майонез -ни-ни.

Вчера ездили к другу на дачу, в общем-2 порции шашлыка, 2 голени на гриле, овощи на гриле, куча свежих овощей, вроде ничего так, если бы я с утра не знала, что вечером поедем, поэтому с утра до вечера я весь день ела!!!

Ос мог и ты сможешь!!!!!

Я за эти 5 дней ела на много меньше, в некоторые дни вообще не ела. Привыкла к ощущению легкости в организме. Теперь я понимаю, что до этого я не ела, а просто ОБЖИРАЛАСЬ. Вчера был день, когда можно было есть, думала, что смету в холодильнике всё( из тех продуктов, что можно было по диете ).

Вчера любимы пришел домой хмурый. Думала покормлю, повеселеет, ан нет, не тут -то было!! Положила ему еду, мною так желанные котлетки с макорошками, он достаёт ещё одну тарелку и кладёт на неё ещё порцию со словами - "диет много, а ты у меня одна. НЕ нравиться мне, что ты так над собой издеваешься, неделю без еды ты не проживёшь , а на траве далеко не уедешь. Ешь, я тебе другую диету найду."

Так вот, её у меня нет. Только ради неё я на этой диете и сижу! Готовила мужу ужин-котлетки с макаронами. Думала выдержу, решила сварить овощи(мне сегодня только их можно) , брокколи, посмотрела... подумала... слюнки потекли...котлеты чуть из жареных не превратились в тушёные...

Вчера, пока регистрировалась на сайте, делала первую запись, муж пробрался на кухню, отвоёвывала салат из капусты и репчатого лука на утро чуть ли не со слезами на глазах. Но нет, мужинёк на этом не успокоился, достал сочный кусок мяса, положил его на булочку, залил майонезом.

Сегодня первый день сижу на диете. Мучаюсь. Есть нельзя, совсем нельзя(( Посоветовала подруга диету:
1 день-питьевой
2 день-овощной
3 день-питьевой
4 день-фруктовый
5 день-белковый
6 день-питьевой
7 день- завтрак-чай, 2 варёных яйца
перекус-фрукт
обед-бульон, можно лёгкий супчик с рисом
перекус-фрукт
ужин-салатик