завтрак-100г творога,100г кефира,1,5 ст л овсяных отрубей,ч л корицы,чашка кофе с сах.замом обед-ржаной хлебец,яйцо,огурец ужин-150г отварной курицы,огурец,поидор,чашка кофе
Пользователей онлайн: 0.
«Я всегда была полная, но после родов похудела на 3.600 кг. Я родила еще раз и потеряла ещё 3.600. Теперь я рожаю постоянно и только посмеиваюсь над своим мужем, который никак не может похудеть!»
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Новые комментарии