С прошедшими всех праздниками!!!!
Мы вернулись! Конечно, я с привесом ибо не фиг жрать:)
Хорошо хоть не сидела на диване, а постоянно гуляла, играла!!!
Любимая для меня закончилась 5-м днем... так сложилось. Все шло хорошо, а потом прям не хочу и все. Так что ушла на ПП! Ничего больше до НГ практиковать не буду, сдержанность наше все:)
2 яйца, 2 котлеты, натуральная питьевая активия, куриная голень, сосиска:)))) и кусок твердого сыра! Чай, кофе, вода в течение дня! Было очень вкусно и сыто! Все-таки я мясоед абсолютный!!!!!
Ну короче, в моем случае выходные ВООБЩЕ не предназначены для диет! Куча народу, холодильникИ ломятся от еды и все едят-едят-едят!
В субботу был питьевой день, пила кефир, йогурт, чай, кофе, закусила куском твердого сыра (ибо днем было голодно), а вечером выпила бокал вина с 2-мя конфетами:))))
Соблазнила меня Марина на "любимую". Вчера 2 активии со злаками (брала до решения диетничать) и бифилайф! А также чай-кофе:) Сегодня овощи!
Стартанула 75,7, сейчас -1 кг, посмотрим, сколько будет в конце и сколько удержится:) Сидеть буду не 7 дней, а 5-6, подумаю:)))
Вес +-75...
Даже не знаю как начинать спорт, учитывая то, что уже вторую неделю мы все болеем... Мое горло получше, но все равно утром просыпаюсь с отекшим носом и больным горлом... Хриплю как курильщик со стажем, к обеду только разговорюсь...
Ребенок кашляет по ночам, днем вообще норм, соплей уже нет, а ночью кашляет... сидит пока дома, в сад не ходим...
Вчера было ПП с 2-мя конфетами:) Спорта нет... Болею... Утром вообще жить не хочется, нос отекает за ночь, горло дерет, голоса нет... только часам к 10 более менее отхожу от этого...
Выходные прошли в болезни... В пятницу заболела доча, в сб я проснулась с больным горлом! Поэтому 2 дня мы сидели дома: спали, ели, болели... Ребенок болеет на ногах, бегает, прыгает и днем отказывается спать...
Со вторника на среду спала 9 часов, сегодня повторила опыт:))) Хотя хотела выйти к мужу... Но ребенок выспался в садике и в 22 после 30 минут лежания в кровати сна ни в одном глазу... Плюнула, разделась и заснула:) Когда заснула доча, не знаю:)
Питалка: молочная каша, половина бульона с яйцом, куриное бедро с половиной порции картофельного пюре, 7 орешков и 4 шт кураги, кефир и Джилл 2:)
Новые комментарии