Сегодня 5 день и минус всего 1 кг))Ну это и понятно,воду я давно "выгнала" из организма)))По подсчётам за две недели(я не много изменила диету под себя) скину кг так 5)))
Настроение отличное))Всем удачи и терпения!!!
Всем привет!
Как я соскучилась по вам)))
Вес немного снизился(на 2 кг) И всё(((
Я решила отказаться от диет,буду есть всё что хочу,но до 6 вечера.Пить больше воды и двигаться как тот зайчик из рекламы)))
Пожелайте мне удачи!!!
Привет!
Сегодня 3 день 1 фазы дюкана "атаки"-минус 3 кг,Н2О-конечно)))
Не нашла отруби,купила овсяные хлопья с отрубями.Очень вкусные,даже без молока))
С понедельника перейду на 2 фазу "круиз"-чередовать буду 3:3.
Привет!
Вчера решила пересесть на диету Дюкакна,ну всё такая сегодня встаю ,утречком на весы,а там.....
Всё то что я скинула на кремлёвской диете за 2 недели вернулось за один день,я в шоке...
Привет!!
Да уж кремлёвская диета мне не подошла.Ну и хрен с ней!!! :don-t_mention:
Решила перейти на диету Дюкакна,тк без мяса долго не протяну)))
Сейчас прорыщу интернет с детальным описанием диеты,промотивируюсь фотками похудевших дам и вперёд! :good2:
Новые комментарии