день первый (500 кк) сьела 3 йогурта по 95 г - 90 кк=270 капуста 250 гр. - 70 кк кофе 3 в 1 -63 кк кетчуп 20 гр 32 кк итого 435 кк
меня зовут Алина. мне 19 лет. при росте 173 я вешу 93 кг. хотя буквально пол года назад весила 63 кг. раньше я была фанаткой диет: авс, питьевая, я постоянно следила за своим весом.
Пользователей онлайн: 0.
«Похудение – это наука управления собой»
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Новые комментарии