Решила, что буду худеть считая калории мой завтрак: Кофе с 0.5 ч.л. сахара и 100 г. творога 2 ст. воды до обеда Перекус 1 ст кефира (136,5 ккал) Обед: Куриное филе с майонезом 100г. (88 ккал) Салат из свеклы с майонезом (еще не посчитала)
Пользователей онлайн: 0.
«В каждом из нас есть худой человек, стремящийся наружу, но он, как правило, легко успокаивается парой-тройкой кусочков шоколадного торта»
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Новые комментарии