вс., 11.03.2012 - 17:29 — Vittoria
10.03.2012:
Лёгкая силовая зарядка утром, вода (0,5 л.), шоколад тёмный (100 г.), кардиотренировка (110 мин.).
11.03.2012:
Вода (0,5 л.), шоколад тёмный (100 г.), кардиотренировка (100 мин.).
12.03.2012:
Вода (1,5 л.), кардиотренировка (110 мин.), лёгкая силовая зарядка вечером, питание оставлю без комментариев.:(
P.S. Третий день не ем позднее, чем за четыре часа до сна.
Новые комментарии