Как плохо оказывается без компа,он взял и сломался ,но сегодня о чудо его починили! Я за вами всеми ужасно соскучилась! Почитала ваши дневники вы все большие умнички!О себе особо и нечего рассказывать,за неделю всего скинула 200гр,маловато!!!!!!!!!!
Самые низкокалорийные блины - это те которые остались на тарелке,а не попали в наш организм.Масленица -тяжелое испытание ,для худеющих,всем горячие блинчики,а тебе только аромат и усталость от стояния у плиты....
Проснулась сегодня в плохом настроении,уже вторую ночь снится свекровь(живем вместе),12 лет с мужем прожили ни разу не приснилась,а тут аж 2 раза(ей 71) к чему-бы это?
Да! отступление от установленных правил закончились печально+900гр ай ай ай,,но после боя кулаками не машут, что сделано то сделано!Буду примерной девочкой и все пойдет как по маслу(надеюсь) и тем более муж купил электронные весы так что каждый грамм будет виден,а ещё и проценты жира,воды,мышц!
Всем привет ! Маленький отчет за вчерашний день, в еде отклонений не было все по плану,ай да я молодец,вечером как всегда велотренажер,но усилила нагрузку и время тренировки,посмотрим что получится....И все...
За вчера, 13.06.2024За прошлую неделю За май 
Новые комментарии