очень мало сплю, поэтому часто возникает желание "нажраться чего-нибудь сытного", но я борюсь!
Утро 7,50 - черт опять опаздываю в школу, но просто заставила себя найти время сьесть мандарин и стакан воды
Школа, за прибывание в школе 8,30 - 14,20 поела два раза по мандарину
Дома 15,00 обед пол тарелки гречки и 50 грамм жареной свинины, стакан слабенького чая без сахара
Все хотела взять себя в руки, но не могла собраться с силами, так как не видела себя со стороны, но фотки с последней поездки все изменили, хоть у меня и есть молодой человек все равно хочу похудеть, чтобы не плакать летом х)
«У нас два глаза и один желудок, поэтому положите себе еды столько, сколько нравится глазам и отложите половину обратно. Это как раз столько, сколько надо вашему желудку.»
Новые комментарии