Блог Очаровательная Леди

Настроение - бодрячком. Сегодня делаю разгрузочный денек на кефире.

Отвес за неделю - не 300 г, а 1,3 кг)) что очень радует) то ли зрение подвело на весах, то ли что)) скорее всего, 99 с 98 перепутала вчера и расстроилась) Мартышка к старости слаба глазами стала....иех..)

что ела, писать лень... настроения нет вообще... бабушка прислала традиционные рождественские пирожки, которые она испекла своими руками...куснула - отложила в сторону...расстроилась...

За неделю отвес 300 грамм, но я не нарушала режим...

Прыщи, благодаря box-d, почти прошли - мажу Ля Рош Позэ кремом-корректором Дуо

Девочки, это просто жесть... Чуть ли не рыдаю тут уже и не знаю, что делать. Проблема следующая: мне через неделю улетать в командировку за границу, а у меня прыщи жуткие - на подбородке и по низу щёк! Просто кошмарные! Стайками, созвездиями целыми! Живого места нет практически!

Всем доброго времени суток))

Всё ещё держусь) Вставала на весы - примерно минус 1 кг. В понедельник утром будет контрольное взвешивание за неделю. Если 1 - 1,2 кг в неделю, то это - 4-5 кг в месяц, что меня вполне устраивает) Гонки сумасшедшей нет) Относиться к похудению нужно философски)

Всем добрый вечер))

Жутко хочется вечерком залезть в холодильник) Невероятно соблазнительной выглядит колбаса салями, которая раньше во мне аппетита не пробуждала) Также слюнки текут на свежий хлеб) Но я держусь!!!!))))

Итак, моё питание сегодня:

чай, отвары без сахара
2 кусочка запеченой красной рыбы
2 фрукта
2 кусочка серого хлеба по 25 г
латочка тушеной репы, морковки

Утречко)

Всё в норме. Режим соблюдаю, на прохожих пока не кидаюсь))) Настроение спокойное, философское, взвеситься каждые полчаса не тянет, что меня очень радует - может, я наконец-то повзрослела и помудрела? И всё в этот раз у меня получится?

Моё питание на сегодня:

чай, отвары без сахара
2 фрукта
2 куска серого хлеба по 25 г
1 л 1% кефира

Доброе утро)

Процесс протекает спокойно. Голодной себя не ощущаю. Отвеса за вчера нет, но он сто процентов должен быть, поэтому всё сваливаю на понедельник - день контрольных взвешиваний и коррекции линеечки.

Мой рацион на сегодня:

чаи, отвары без сахара без ограничения
2 фрукта
2 куска серого хлеба по 25 г
каша на молоке
50 г сыра твёрдых сортов
500 мл вегетарианского супа

Всем добрый день)

Не удержалась-таки и взвесилась) Но линейку буду менять раз в неделю всё равно) Отвесик - минус 1,1 кг. Поначалу так всегда быстро идет - водичка лишняя выходит, но тем не менее радостно)

Свой рацион на вчера так и не смогла доесть, хоть и надо для обмена веществ.

Моё питание на сегодня:

утром вода натощак
отвар из шиповника без сахара в неограниченном кол-ве

Девочки, а как часто вы взвешиваетесь? Я вот раньше взвешивалась каждое утро, но сейчас мне как-то уже кажется, что это бред... В конце концов, результаты могут быть недостоверными и испортить настроение. Я решила взвешиваться раз в неделю.

И снова, здравствуйте!))

В первую очередь, хочу поблагодарить создателей сайта и админов за то, что худеется нам теперь всем вместе - проще и веселее)) Также хочу заметить, что без наглядных примеров нам было бы намного сложнее)