Хаюшки всем!)) Знаете, лучше не садиться на всякие моно-диеты, а сразу начать правильно питаться! Нельзя кушать меньше 1200 калорий, иначе замедляется обмен веществ, а этого нам не нужно. Худеть будете медленно, но правильно и вес не вернется.
Привет всем!) Сегодня 3 день как я сижу на диете. Чувствую себя просто отлично, вес сходит потихоньку, но объемы значительно уменьшились. Думаю будет трудно похудеть до 50 кг, не верю что смогу на столько похудеть!
«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли.»
Новые комментарии