Вчера, 07.06.11 было трёхразовое питание, последний приём пищи был в 17:30!
завтрак:
2 яйца, немного гречки
обед:
гречка и помидор
ужин:
0,5 кефира и 3 кусочка вареной колбасы.
В впромежутках между приёмами пищи пила чай, воду, кофе.
Вчера смотрела передачу "Пусть говорят" посмотрела на людей, скинувших порядка 90 кг... я в шоке *)
вес примерно 72 кг!на этой фотографии мне 19 лет...к этому ужасу прибавьте еще 6 кг и получите ту цифру о которой я говорю...жаль, что тех огромных фоток у меня нет...
Всю жизнь я была полной и полной это мягко сказано. В детстве, когда мои сверстники весили килограмм по 27, я весила 34! Да, я всегда любила по есть чего-нибудь жирного! В подростковом возрасте то я худела, то жирела. Но настоящий аут произошел в феврале 2008 года.
«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли.»
Новые комментарии