Блог СашТимМама

Первый день моей стандартной трехдневной разгрузки перед диетой(яйцо,яблоко,чай-4 раза в день),а потом "Здравствуй ,дядя Протасов"))))))))

Ну вот и вернулись мы из недельного заточения в больнице... :glad: :glad: :glad:

Незнаю теперь когда взвешусь,да и страшно на весы вставать...Лежим с доченькой в больнице.(((Моя маленькая сотрясение схлопатала...
Лежим с ней целыми дмями на краватке и лопаем...Так уже побегать хочется :jest3:
Я сегодня уже по палате круги нарезала.

Незнаю теперь когда взвешусь,да и страшно на весы вставать...Лежим с доченькой в больнице.(((Моя маленькая сотрясение схлопатала...
Лежим с ней целыми дмями на краватке и лопаем...Так уже побегать хочется :jest3:
Я сегодня уже по палате круги нарезала.

Застряла!
2кг скинула,а дальше никак.Надо бы проанализировать,что же всетаки не так...
Вроде и ем немного и запрещенных продуктов почти не употребляю и двигаюсь достаточно и ванны принимаю,а вес на месте уже почти неделю топчется

Так-так-так...На утро +400г...Что я вчера не так сделала?Порции были маленькие,не жирные,каллорийной была только каша утром.Поужинала я конечно поздно,но мааалюсеньким кусочком куриной грудки,а между обедом и ужином умяла с полкило морковки.Может конечно это вода задержалась.Пила много,а в туале

И в самом деле ведь ничего не прибавила!Даже небольшой отвесик есть и минус сантиметр из объема.Объем,я думаю,благодаря ваннам уходит,ну и +зарядка конечно.Хотя я особо не напрягаюсь,занимаюсь понемногу зато регулярно.

День дурацкий!
Утром вроде все отлично было и пробежка и зарядка...Короче просто умничка!
Потом,пока собирала домашних(мужа на работу,дочку в сад,сынулю к бабушке)закружилась и не успела позавтракать.Да и не хотелось собственно.Пришла с учебы и опять некогда о еде думать:доченьку на тренировку,младшего домой,дома порядок навести...Голова кругом.

С добрым утречком,девочки!Еще -300г!И солнышко кажется ярче и люди добрее и летать хочется! :-)
Не пошла сегодня на пробежку :-( никак проснуться не могла - разгружусь на капустно-помидорно-огуречном салатике и ванну приму горчичную.Думаю не должно быть привеса...

Побаловала себя сегодня креветочным салатиком и мороженным...м-м-м-м вкусняшка!И начала курс ванн для похудения,сейчас отлеживаюсь после первой...Очень приятная процедура.Плюс ко всему в среду хочу попробывать обертывание и всетаки дойти до тренера-договориться о графике тренировок.Спокойной ночи