эти два дня я ела меньшие порции. Исключила все вредные продукты. И теперь завтра собираюсь сесть на 9ти дневную диету. Отзывы о ней потрясающие. Ну и конечно ввести в рацион спорт. Без него никуда. .ну все...осталось собраться с силами и в бой! с ненавистными килограммами!!!
Сегодня я проснулась с мыслью,что больше так нельзя жить! Нельзя вести тот образ жизни,что веду я.
Надо взяться за себя. Очень сильно и так себя запустила. Глаза бы не глядели. Кругом один жир....
На сайт наткнулась случайно, и почему то он мне сразу понравился. Все вы тут поддерживаете морально друг друга,что очень важно в нашем деле.
Новые комментарии