Начало положено!
Чувствую, что объелась. Раньше, такая маленькая порция салата не могла бы насытить меня. От этой мысли, я улыбаюсь. Как хорошо, что у меня есть сила воли!
День второй.
Завтрак около 6.30.
Овсяная каша + зеленый чай.
Обед около 10.20.
Сосиска баварская с сыром + яйцо вкрутую с солью и майонезом + 2 хлебца с креветочным сыром + стакан воды.
Перекус около 10.30.
Д.1.
Завтрак около 6.30.
Овсяная каша, зеленый чай без сахара.
Обед около 11.20.
Салат греческий (100 гм), чай зеленый без сахара.
Перекус около 15.20.
Небольшой кусочек халвы с бон аква без газа.
Ужин около 17.00.
Гороховый суп (небольшая порция)
Сосиска баварская с сыром
Хлебец многозерновой с креветочным сыром
Бон аква без газа.
Мне 17, почти 18, нужно подождать только 2 недельки и вот - вуаля! - совершеннолетняя девушка.
Если бы я писала этот дневник год назад, я начала бы по-другому, примерно так:
"Всем привет, я толстая, жирная корова. Не верите? Мне осталось 2 недели до 17-ия, а я вешу 79 кг".
Это правда. Я весила 79. И похудела на 10 кг.
Новые комментарии