Блог Shines

Решила ни каких конкретных диет не придерживаться, знаю точно что не смогу. Так что план такой:
1. Кушать из детской тарелочки или пиалочки (для супчиков)
2. Купила целлюлозу МКЦ (говорят помогает, хорошая штука)
3. КУПИТЬ КЛЕТЧАТКУ!!! И кушать ее с кефиром или йогуртом!
4. -хлеб, -макароны,-сладкое (это для меня вообще не проблема)
5. Майонез - ВРАГ №1.
6. -лифт (постараюсь)))

Вот и прошли Новогодние праздники, пора браться за себя... Не то что бы я оч страдаю от лишнего веса, но вот физически становиться тяжеловато! А раз собралась худеть, то в серьез и надолго. Так что будем сгонять с 66кг до 55-54 (в идеале). Хотя я буду рада любым результатам, главное что бы они вообще были... Ложусь спать с улыбкой... буду продумывать пока план похудания)))