Всем привет!:)
Наткнулась на ваш сайт и вспомнила, что был когда-то и у меня дневничок здесь!) Нашла, почитала записи 3-х летней давности и грусть накатила на меня...сколько же изменилось с тех пор...
Я вначале июля решила бросить)до этого 6 лет курила где-то по пачке в день...бросать даже на 2 недели не получалось(( а в июле бросила)срывалась иногда правда по выходным после алкоголя)потом начались проблемы ..все друг на друга навалилось и закурила опять!!опять пачки покупать начала...весь окт
Ну вот наконец-то стала чувствовать себя по-лучше=)пмс по-ходу прошло и жор вместе с ним))вот и решилась я снова взяться за фигуру)есть мне нужно почаще,так как нужно таблетки принимать,но меньшими порциями)Вроде как получилось и даже без усилий=)
Завтрак:каша овсяная на воде) и 2 печенюхи(ну не могу я совсем без сладкого) и 3 мандаринки
Обед:Овощной супчик и 100 гр макарон :blush2:
Решила измерить себя целиком,что б потом было с чем сравнивать=))
А еще помимо похудания хочу бросить курить)ну уже почти не курю правда))тяжело отказаться от 6-летний привычки=(
Всем привет=)Вот я и решилась!всё!хватит с меня)Присоединяюсь к вам)вот только осталось диету выбрать)))Перепробывала очень очень иногое,но все равно срывалась,хотя за последний год 10 кг всё-таки сбросила=)Посоветуйте диету)кто как худеет?)
«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли.»
Новые комментарии