вчера все выдержала просто не верится)и даже как то чувство голода не было)
сегодня продолжаем)
шея болит после пресса ох вечная эта моя проблема)что делать?)неправильно делаю а как переучить не знаю себя(
ну вот утро)может кому и добрый день)
стакан воды с лимоном уже выпит)
сегодня мой рацион на завтрак это чашка черного кофе (мб кто-то знает можно ли пить его с молоком?)
потому что можно его заменить зеленым чаем вообще..не знаю) надеюсь продержусь.
Еще хочу попробовать видео- пресс за 8 минут, обруч, велосипед..ага..в итоге 24часовое сидение за компом обеспечено)ну ничего)
«Консультант по проблемам веса видит толстенного гражданина и думает - как ему помощь предложить. Толстяк поворачивается, а на пиджаке у него значок: "Хочешь умереть? Тогда спроси меня, хочу ли Я похудеть»
Новые комментарии