Всем привет! :-)
Я не первый день (и даже год) на этом сайте и принадлежу к категории "вечно худеющих".
Но на этот раз обстоятельства несколько изменились: я недавно переехала в США. Другая еда, новые привычки. Ни для кого не секрет, что Америка занимает одно из первых мест по ожирению населения, и это статистика меня как человека, склонного к набору веса, сильно пугает.
Уж не знаю, что нашло на мои весы, но сегодня они меня приятно удивили: 66,7 кг! Вот уж не ожидала! :-) Интересно, как так получается: когда стараешься, занимаешься спортом до потери пульса, ничего не ешь и думаешь: "Ну, завтра будет отвесище!" - и ничего подобного!
Вес почти что такой же, как в прошлую пятницу - 67,3. Но учитывая, что все выходные я ничего полезного не делала и ела, что хотела и когда хотела, это очень хороший результат. То есть привеса нет. Но и отвеса конечно же тоже :-(
Всем доброго утречка! :-) Сегодня по дороге на работу я заметила, как сильно прибавился день, а значит, не успеешь оглянуться, и весна - тут как тут! :-) Так что есть причина лишний раз улыбнуться!
Вчерашний день был не лучше субботы - я ленилась как только могла! Даже спортом не позанималась :-( Ввиду данного ничегонеделания я сегодня не решилась взвешиваться.
Второй день валяю дурака... Вчера даже ела после шести :-( Сегодня ем от нечего делать. Делать-то, конечно, есть что, и много, но не хочется - лениво, и настроение какое-то депрессивное.
Ну вот и пятница! Удивительно, как быстро летит время! У меня сегодня маленький юбилей: ровно полгода, как я работаю на своей первой работе после окончания университета.
Сегодня я проснулась очень рано от ноющей боли в животе, и больше не смогла уснуть :-( Зато получила утренний звонок от любимого, для меня слышать его голос - словно вдохнуть глоток свежего воздуха :-)
Результаты сегодня порадовали: - 600 гр. Но нас не обманешь! Знаю, что это лишь временный эффект выхода воды из организма, и вес вернется с лихвой, начни я снова уплетать все подряд
Вчера поделала упражнения на мышцы бедер и ягодиц, немного на пресс. По-прежнему хожу пешком на работу и обратно.
Доброе утро всем худеющим! :-) Вот и наступил новый рабочий день - время отчитаться за день вчерашний и поделиться планами на сегодня :-)
Итак, вчера запланированный режим выполнила (не было сладостей, не ходила в столовую, не ела после шести). Вечером поделала упражнения на пресс (остальные пока не могу делать: жутко болят мышцы ног).
«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли.»
Новые комментарии