пн., 28.06.2010 - 18:31 — IrinkaGER
вот задумалась.. а вдруг это может тормозить процесс похудения?? или это только отмазка
пн., 28.06.2010 - 18:23 — IrinkaGER
и сново в бой!!
Девочки, кто живет по системе минус 60, скажите пожалуйста, как уходил (уходит ваш вес)
чт., 06.05.2010 - 00:47 — IrinkaGER
потеряла я свои месячные... последние были 27 марта((( сделала два теста - отрицательные..
в пятницу пойду к врачу но как дожить до пятницы.. вся на нервах.. аж трясет..
я как бы и не против второй беременности.. но НЕ сейчас... сейчас что то вообще не хочется...
пт., 23.04.2010 - 00:09 — IrinkaGER
я на тренажерах.. все это фигня (девочки) скажем для тех кто до 80 точно
спорт спорт и еще раз спорт..
инструктор подбрал програму 45 мин в день)) ( и инструктор лапочка)) и вот скачу уже три дня)) я ем и не в чем себе не отказую (только ем зоровую пищу) по моему индвидуальному графику 2000 ккал
вт., 20.04.2010 - 16:23 — IrinkaGER
в центре жен здоровья сегодня взвесили меня)) результаты ошеломляют((
17%- жировая ткань
54% - воды
47% мыш ткань
3.5 кг костная ткань
а теперь вопро ЖИРА У МЕНЯ НИЖЕ НОРмЫ!! ТОГДА ОТКУДА БЛИН 20 кГ лИШНЕГО ВЕСА.....
у меня по измерениям организм в полной боевой готовности.. тогда почему что то на животе весит и на попе и уши.... и что тогда весит если у меня нне хватка жира
пн., 19.04.2010 - 19:10 — IrinkaGER
с завтрашнего дня перестаю жрать ваааще!!
и пусть что будет))
хочу не до 55 худеть а до 49.9
блин.. и все же не знаю с чего начать..
сегодня сидела-сидела на молокочае и пошла вот хлебцев с обезжиренной моцареллой нажралась((( 3 хлебци и 20 гр мацареллы....
пн., 19.04.2010 - 15:46 — IrinkaGER
подбодрите совими результатами))
пн., 19.04.2010 - 15:41 — IrinkaGER
у меня был срыв.. хотя ела не мого но ела.. сегодня на молокочае.. плюс пресс и скокалка.. ближе к вечеру ожет пойду побегаю.. хотя скорее всего не пойду(( голова как то кружится от молокочая и подташнует.. у все так первый раз??
ср., 14.04.2010 - 16:18 — IrinkaGER
распустилась я что то.. тока на скакалке по 20 мин и все.. и жру какуюто фигню... дипресняк задолбал. жру сыр тоннами((((
блин надо скотч на рот прилипить.... божет он нифига е деланья жрат хоть не буду..
блин, девочки, как вы себя азад в ряды худеющих возвращаете??????
пн., 12.04.2010 - 17:04 — IrinkaGER
пошла с малой гулять и хотела записаться в фитнесс студию.. у них перерыв с 12 до 16.. громко выругалась по русски (слава богу никто не понимает) и пошла в магазин за средствами которые придадут мне уверенности))
1 гель для душа для сжигания жира
2 скраб для тела для сжигания жира
3 эмульсия от цилюллита
4 массажер от цилюллита
Страницы
Новые комментарии