Блог Luma

Вот неделю просидела на этой радикальной диете. -4 кг. что то не так уж и много при моём то весе.
Сойду с неё к понедельнику (мб чуть раньше) и попробую что нибудь другое. Может что посоветуете? Какие нибудь действенные диеты, где можно сбросить 20 кг?

Ну что сказать, не удержалась я, выпила два стакана топленого молока. Да- жирно. Вот жду последствий. Надеюсь будут не такими серьезными.
А вы часто срываетесь с тех или иных диет? Что сильнее желания похудеть? От каких вкусностей вы не можете отказаться? Перед чем не можете устоять?

6 день не ем. Только пью. Второй день как начала делать небольшую зарядку. Сегодня утром вес был 77, 3. Почти что довольна результатом)

Ну что...В прошлый раз я похудела с 84,6 до 76,4 и остановилась. Плюнула так сказать на худения всякие.
Недавно встала на весы- 81. 81 кг живого веса. Понятное дело- решила худеть, но в этот раз серьезно.
Судя по тому, что что бы достичь хотя бы нормального веса, мне надо скинуть около 20 кг.

Не могу понять глубокой сути вещей в природе....Ешь много всякой дряни- вес стоит, упорно стоит на отметке в 80 кг и ни двигается....худеешь, точнее голодаешь или прибегаешь к жесткой монодиете....вроде скидываешь.....думаешь- всё, правильное питание...ни жирноо, ни сладкого,ни мучного, вечером н

как хорошо начала....и о5 встала.....ни двигается вес и всё......ужас просто!

Утром встала на весы....подумала глаза меня обманывают....76,5......неужели? такое начало подстёгивает не нарушать диет и сказать нет всяким так кофеткам,шоколадкам, жареным курочкам и прочим вкусностям))
ещё немного и я достигну следущего порога стройности))

Сегодня заболела.....целый день пролежала в кровати....
за весь день съела только полкружки бульона с сухариками и немного салата(маленькое блюдце)....

Сегодня третий день....я счастлива)))) впервые за 3 месяца ( а я считаю это довольно большим сроком) мой вес перестал стоять на 80 и опустился до 79......Я знаю, это не те обещанные 7 кг в неделю , а всего лишь кг за 3 дня.....но знаете как приятно осознавать,что всё наконец то сдвинулось с мёртвой точки))

Вобще решила наконец то взяться за себя....а то стало тяжело дышать и вообще....
Первые 4 кг дались вприниципе легко.....А вот остальное ну ни как....
Решила вот зарегестрироваться на сайте и попробовать худеть с другими людьми, кто так же как и я хочет избавится от лишних килограммов и посмотреть на себя новую, красивую и уверенную в себе.....