пт., 15.01.2010 - 16:44 — Natalishash
вчера был самый прекрасный ужин - любимый приготовил мне очень красивое блюдо из фруктов, а я дополнила эту красоту маленьким, но не менее красивым совершенством из обезжиренного творога с вареньем :) и тогда я подумала, диета может быть такой романтичной :love:
сегодня был завтрак из омлета, в обед я сотварила ужасное! съела две венских вафли >)
чт., 14.01.2010 - 17:14 — Natalishash
вчера значит, мозг работал, а желудок отдыхал :) 1 йогурт, вечером салатик и обезжиренный творог.
зато сегодня - раздолье! утром кашка, обед японский сет (мисо-супчик, рис, роллы с лососем) + 2 зеленых чая :) вечером без салатика обойдусь :( потому что, кажется я объелась :(
вт., 12.01.2010 - 17:18 — Natalishash
подходит к концу первый диетный, да еще и рабочий день 17-17 (мое счастье!).
вт., 12.01.2010 - 15:50 — Natalishash
Итак я тут :)
специально не выбрала тему "познакомимся" или "о себе" - ну а о ком же еще? :)
только что взвесилась, измерилась и тд.
возраст 26, рост 158, вес 59,7 кг, объемы... ой как же ж стыдно! 87/81/97!
поэтому и тут!
сейчас ухожу читать все что полезного написано, ну а пока второй день на овоще-фруктах-крупах... и знаю знаю, никакого майанеса!
Новые комментарии