Блог пузяфффка

ну что же...рассказываю:честно и только правду...только что на свой страх и ужас взлезла на весы...они решили окончательно испортить мне настроение: я 62,6 кг...не знаю,чего уж там во мне стОолько...Если быть оптимисткой,то это всё-таки вода,если пессимисткой,то пару килограммчиков лишнего жира я себе всё-таки наела...а если быть реалисткой,то пора уже сбрасывать лишнее.

Здравствуйте всем,кто ещё стойко строит в рядах худеющих! очень давно уже не появлялась на этом сайте, а тут вот опять начался зажорчик и я вновь возвращаюсь...последнее время вес как-то стремительно начал расти вверх,поэтому принимайте опять в свои ряды!

Итаакс,отчитываюсь. Причем сразу за 2 дня(вчера времени вообще ни на что не было...)
Вчера:
З:1 ст. йогурта
О:рассольник,творожок
У:творог(ням-ням!я его просто обожаю :love: :love: ),1ч. зел чай,яблоко
+наночь вдруг нестерпимо захотелось кофе(выпила естессно без молока :) )

приветик всем худеющим! Долго собиралась с мыслями,чтобы начать эту запись...последние 3 месяца для меня вообще прошли как один затянувшийся кошмарный день...

дааа уж...что-то совсем никак не худеется :(( ...сегодня была в гостях,сожрала кусок торта(ну, не могу я без сладкого :(( )
Вес стоит.Намертво. А ещё у меня сессия. В общем,весело :~ Начинается депресняк:солнышка нет....Лето хочууууууу!!!!!!

это ужас....за двое суток прибавка в весе 800г :(( :(( ОТКУДА????ничего не понимаю |( .....вредного не ем и вообще стараюсь себя ограничивать в еде,на фитнесе тружусь в поте лица....Неужели во мне столько воды???....Или организм запасается из-за сильной встряски????....так и тянет "с горя" налоп

Ну,неужели...наконец-то!!!Сегодня взвешивалась:63,5!!!!Настроение просто замечательное :) оказалось,я не безнадёжная толстушка :)
Здесь многие пишут,кто чего ест(ну что ж,и я напишу,так сказать,для "отчётности"):
Завтрак:йогурт,яблочко
Обед:1кусочек рыбного филе,морская капусточка(всего понемножку),1кусочек хлебушка,зелёный чай
Ужин:1 кусочек нежирной курицы,салатик,1 кусочек хлеба

Итаак...последнее время замечала за собой частые набеги на холодильник >) Причём по двум причинам:1)от нечего делать(особенно люблю стрямать что-нибудь под телевизор >) ) 2)когда нервничаю(сметаю все съедобное :~ )
Подскажите,кто как с этим борется :)

Ну что сделаешь,если родилась я толстушкой(ох уж эта наследственность!!!),а еще и от природы я человек малоподвижный.Если ко всему этому прибавить еще и то,что большинство моих родственников считают,что "если человек полный-значит здоровый" - как я не могла стать таким "милым пончиком" :bigsmile: