вт., 21.07.2009 - 13:40 — Маринчик231
Завтрак: зеленый чай+овсянка
Обед: зеленый чай+сухарики
Ужин: капустный салат
пн., 20.07.2009 - 13:06 — Маринчик231
:) Завтрак: чай зеленый+овсяная каша
Обед: зеленый чай или кефир
Ужин: яблоко+обезж.творог+кефир
чт., 16.07.2009 - 22:56 — Маринчик231
Всем привет, хочу вот поделиться опытом.Недавно подруга рассказала как её папа похудел на 20 кг, занимаясь голоданием 1 р. в неделю.Я решила тоже попробовать: целый день пила только воду ( Бон Аква 2.5), это питание по Бреггу- очень понравилось,появляется какая-то легкость.
Пища, которую следует избегать:
— Рафинированный сахар и продукты из него:
вт., 14.07.2009 - 00:31 — Маринчик231
html-
пн., 13.07.2009 - 10:24 — Маринчик231
:) Всем привет,сегодня утром приняла решение, что мне нужно срочно худеть.На данный момент я вешу 70 кг (ужас,правда?).Прошу поделится со мной своими проверенными способами похудения.Заранее спасибо. :)
Новые комментарии