Всем привет! Маленькими шажками начала свой путь к цели 64кг к 01.12.17.На сегодня меню гречка,кофе,травяной чай,яблоко и кусочек ТОРТИКА! Вчера купили сегодня доем кусочек! И буду учится заменять тортик другой садостью.Курага,чернослив,изюм.Сегодня меню 1050ккал.
«Удовольствие от еды получают люди всех возрастов, ежедневно и в любой стране. Оно может сочетаться с любым другим удовольствием, но остается единственным утешением в случае утраты всех остальных удовольствий»
Новые комментарии