ср., 04.02.2009 - 16:14 — печенюшка
Второй день на гречке....эта диета просто отлично мной переносится...ем гречку три раза в день...по мизерным порциям..чтоб себя как -то дисциплинировать ем в 9.00,12.00,15.00 и все....вечером на тренировку ..а после если только стака
пн., 02.02.2009 - 20:33 — печенюшка
я очень рада,что смогла сегодня четко следовать диете...правда несколько раз подходила к холодильнику....и даже его открывала....
пн., 02.02.2009 - 20:33 — печенюшка
я очень рада,что смогла сегодня четко следовать диете...правда несколько раз подходила к холодильнику....и даже его открывала....
вс., 01.02.2009 - 20:12 — печенюшка
итак...меню на завтрашний день:
утро-стакан кефира+сухарик черного хлеба
день-стакан кефира+обезжир.творог
вечер-кефирчик и банан...
вроде бы меню получилось не такое уж и жестокое
вс., 01.02.2009 - 19:34 — печенюшка
еще с детства была пышечкой....в классе 9 м взялась за себя и похудела до 48 кг...к сожалению не помню сколько я до этого весила....потом опять потолстела аж до 78 кг....просто жуть какая....и опять взялась за себя и похудела до 54 к
вс., 01.02.2009 - 19:12 — печенюшка
Новые комментарии