Как ни странно записи в дневнике мне лично помогают. Вчера вечером очень хотелось наесться, меня удержала мысль о том, что придется писать о своей неудаче. Оказывается гордыня у меня непомерная :) Не ожидала, если честно.
Сегодня первый день нового образа жизни. Не хочу писать диеты, потому что считаю что диета для меня дело бессмысленное. Сбросила - набрала. Причем набрала как и полагается чуть больше, чем было до диеты.
Поэтому сегодня первый день новой жизни.
Новые комментарии