90 дней раздельного питания. 1 день белковый. Утром натощак стакан воды. Завтрак: два яблока. Обед: отварная курица, капуста. Ужин: отварная курица, но порция меньше.
1 пользователь онлайн.
«Для сохранения хорошей фигуры женщине нужно всего три вещи: тренажёр, массажёр и ухажёр»
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Новые комментарии