Блог Марийка Михайловна

Ну,все любимый муж уехал( и остались только я и мой жирок....ох,так печально
завтра начинаю свой грандиозный план...немного о нем: как я поняла быстрые диеты мне не подходят..решено питаться так
1)кушать часто но мало
2)полность исключить: сладкое..мучное..все химическое,жаренное..жирное
3)только фрукты..овощи...каши и молочка
4)после 6 ни ни
подкреплять все это посильным спортом

Здравствуйте, друзья)Немного о моей истории: