Осталось чуть больше половины и диета закончится и я смогу наконец кушать свою любимую овсянку и супчики. Только что то вес нифига не уходит)))) Сегодня утром было 54.9. Мне уже не верится что к концу диеты буду весить 50кг((
Добрый день!отписываюсь за вчерашний день -200 гр
на обед было 4 кусочка минтая,стакан томатного сока
на ужин 2 груши.
девчонки,а нормально что голова маленько кружится?и пить до обеда все время охото,прям какой-то сушняк :crazy:
Сегодня 5 день, чувствую себя превосходно, правда привесик небольшой на утро (200гр), наверно из за винограда вчерашнего, потому что скушала его грамм 700).
Завтра уже на работу выходить, брррр, так не хочется.
Итак, еще минус кило :glad: Сегодня одета еще одна юбка, вход в которую раньше был недоступен. На ужин фрукты, баня - сегодня чудесный день. Заметила, что когда занят чем-то интересным и творческим есть хочется гораздо меньше.
почему меня тошнит от этой еды что прописана в диете? вроде бы вкусные продукты. Сейчас сижу, понимаю что через 2 часа обедать, и тошно становится. Я б от супчика сейчас не отказалась, но нееет, еще 10 дней.
Самомассаж с утра произведен, кофе выпит, радость от предстоящего обеда бурлит. Еще бы, половина курицы, кто не обрадуется Хорошо! Ужин вдохновения не придает, морковка брррр.
Привет всем!вот и опять стрелка весов меня порадовала!опять - 500 гр!
Вчера на обед еле нашла кабачок,у всех спрашивала,т к в магазинах нет у нас :laugh1: .Знакомая принесла маааленький кабачочек,как огурец
но мне его хватило чтоб наесться.вечером 200 гр говядины заменила 100 гр курицы...
Итак, 7 день японской диеты порадовал все теми же 96 килограммами. Однако для чистоты экперимента точно измерила все выступающие части тела. Мдаа... Захотелось в Америку. Там наверняка буду выглядеть моделью.
ураа, сняли швы, сказали завтра уже можно нормально помыться, а спорт сказали только через месяц. На работу 2 апреля, так что у меня есть еще 2,5 дня отдыха)))
За вчера, 19.07.2025За прошлую неделю За июнь 
Новые комментарии