Ешь столько, сколько хочешь!

Полностью согласна и двумя руками ЗА!!! Я прочитала тут отзывы о диетах, где девочки теряют по 12 килограммов якобы за 3 недели (!!!). Но ведь какой это стресс для организма, а никто об этом даже не задумывается.. Любой врач подтвердит, что так резко сбрасывать нельзя и в принципе невозможно! Нормальная потеря веса - 1 ну может максимум 1,5 кг в неделю и соответственно 4-5 кг в месяц. И где еще гарантия, что после такого экстремального сброса не наберешь еще больше, так и не сумев ЗАКРЕПИТЬ свой новый вес??? Так что системе Дюкана - YES!!!!!!!!!!!!!

Здрасвствуйте!!! Прочитав ваш коммент у меня прям точь в точь все также, за время беременности набрала более 20 кг. Сейчас вешу 85 кг при росте 165см. Очень хочется поподробнее услышать от вас, как вообще ощущения? Были ли нарушения? Хотелось ли сорваться? И где вы покупаете овсянные отруби???Заранее большое огромное спасибо)))Силы воли до беременности еще была, а сейчас ну совсем не могу взят себя в руки, совсем тяжелая стала (((

А с какими трудностями вы столкнулись. как вообще диета по ощушениям. У меня сидяцая работа, нервная, ее вообще можно соблюдать не в домашних условиях )))) (глупый вопрос конено)