Моя первая победа. я уже на 4кг легче. Я такая довольная, что и кушать совсем не хочется. И я уверенна, что в этот раз у меня все обезательно получится)))))))))).
В обед кушала в кафе, принесли не очень большое блюдо, но все что я съела камнем легло у меня в желудке. Было стыдно за такую еду перед собой, весь вечер себя корила. Заставила полтора часа заниматься на тренажерах, чтобы не было прибавки и отказалась от ужина.
третий день диеты,вес 70,8,круто,вчера мое меню
з.кофе
о.отварная рыба и салат с капусты
у.кефир
сегодня еще начну крутить халахуп,удачки мне!!!!!!!и всем девченкам!!!!!!!!!!!!!
Новые комментарии