Решила что с завтра сяду на диету доктора Сайкова.
Как раз до поста смогу недельку другую посидеть.
Поэтому сегодня вводный день, с умеренными приемами еды.
Утром в 8.00 2 вареных яичка + грейпфрут
потом час в зале на беговой дорожке + пресик
бегом на работку
И обедик в 13.00 из отварной куриной грудки.
Новые комментарии