- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
17.04.2022
Главные вкладки
вс., 17.04.2022 - 21:44 — June
Отчетная дата:
17.04.2022
Всем привет!
По весу все нормально, но сегодня ела оладьи, получилось, что вместо полдника, в калорийность уложилась, т.к. на ужин съела немного творога с клубникой, за день получилось 1300 калорий.
Стадион был, но зарядку не делала, честно сказать, после стадиона выпила кофе, занялась делами, и забыла...
Ладно, будем считать, что это запланированный отдых.
Наготовила сегодня еды, запекала рыбу, тушила печень куриную, сварила гречневую кашу.
Всем удачи!
Диеты на www.nadietah.ru
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии