- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
07.03.2022
Главные вкладки
пн., 07.03.2022 - 22:15 — June
Отчетная дата:
07.03.2022
Всем привет!
Сегодня без нарушений от слова совсем, вода выпита, стадион, зарядка, ф-но, глажка белья.
Мое вчерашнее превышение на весе не отразилось, и очень хорошо, но, конечно, такие дни должны случаться не чаще пары раз в месяц.
Питание завтра:
З - овсяноблин с икрой трески, шпинатом, творожным сыром, винегрет
О - рагу из грибов и овощей, филе индейки в беконе
У - йогурт, творог, клубника.
Всем удачи! Девочки, присоединяйтесь, выходите из подполья, давайте стройнеть вместе, на этом сайте было когда-то очень много народу!
Диеты на www.nadietah.ru
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии