09.07.2018

Отчетная дата: 
09.07.2018
Измерения
Вес: 
72.0 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
3 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Водные процедуры: 
Ванна
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Всем привет!
Все идет своим чередом, сегодня вместо бассейна перерабатывала ягоды.
Бассейн планирую завтра.
Пока неизменным остается только стадион с утренней зарядкой.
Вечером то ягоды собирать надо, то перерабатывать!
Всем удачи, девочки!


Диеты на www.nadietah.ru

Комментарии

Изображение пользователя Katti-mama.

Ну правильно, когда же ягодами заниматься, как не сейчас!
Витаминки в зиму никто не отменял

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

а теперь с новой морозилкой я чуть сахара добавляю, блендером, и порционно замораживаю - красота! Бассейн в планах сегодня. Удачи!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ольга З..

Хозяюшка!:praising:

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1203458_63,8.png)
 

самое главное - что это быстро. Удачи!


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • wideeyedgristle
  • ДОСЯ