- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Еще чуть чуть...
Главные вкладки
ср., 09.10.2013 - 00:00 — Алеля
Отчетная дата:
08.10.2013
Сегодня -100 гр, я опять в режиме экономии ((( Но ничего работаем дальше над собой! Ведь еще вся жизнь впереди. Сегодня по питанию 1200 ккал. 30 минут метаболизма с мадам Джи, скраб и АЦ крем. Единственное, что беспокоит, наверно будет все таки завтра привес водички. Сегодня было очень много жидкости, отруби запиваю водой 10 гр 3 стакана воды(2 раза) + добавила шиповник 3 раза в день по стакану. Да и так я пью достаточно воды + 1 стакан боровой матки в общем жидкости многова то, посмотрю завтра. А вообще 2 кг скинула за последние дни, чему не сказано рада, в новой юбке подклада села идеально, вернее я теперь в ней могу сидеть, но очень хочется хотя бы до 27 числа еще скинуть 1,5 кг ))) Но основная цель сейчас заниматься животом, хочу немного поменять свое расписание ))) 1 день 1 уровень плоского живота с мадам Джи, второй выходной, следующий день медовые обертовани, заем выходной, 2 уровень плоского живота, следующий день баночный массаж. Посмотрю, что из этого выйдет, худеть буду меньше, но надеюсь кожа хоть немного начнет подтягиваться)))
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии