Я снова в строю!

Всем доброго времени суток. После недели с хвостиком я возвращаюсь на сайт с тем же весом с которым уходила. Не смотря ни на то, что за эти дни было и день рождения сына и позволяла, я себе больше, чем обычно (после обморока случившегося прямо на улице, когда я была на прогулке с ребенком). И вот я снова в строю и начинаю новую борьбу за свое стройное тело Мои выводы, работа над ошибками. Я решила в те дни которые занимаюсь фитнесом поднимать калорийность до 1500, в дни которые не занимаюсь не менее 1000 ккал, так при употреблении 800 ккал со мной случилась не приятность. Главное не в коем случае не останавливаться и пусть медленнее, но двигаться к своей цели. Сегодня по питанию 1600 ккал, занятия с мадам Джи 1 уровень плоского живота!