Все отчеты

Cветло-светлая


Мой балл 
за сегодня, 28.03.2024: 0
за вчера, 27.03.2024: 0
за текущую неделю (с 25.03.2024): 0
за прошлую неделю (18.03.2024 - 24.03.2024): 0
за текущий месяц (март): 0
за прошлый месяц (февраль): 0
за все время (c 09.06.0013): 34430
Мой информер:
Код для его размещения:
BB-код (для установки на форумах)
[url=http://www.nadietah.ru/otchet/87130][img]http://www.nadietah.ru/files/informer/hb87130.png[/img][/url]

HTML-код (для установки на сайтах, подобных нашему, и в большинстве блог-сервисов)
<a href="http://www.nadietah.ru/otchet/87130"><img border="0" src="http://www.nadietah.ru/files/informer/hb87130.png"></a>

Изображение пользователя Cветло-светлая.

Целый день лежала, почти...

Отчетная дата: 
04.02.2017

Вставать неьхочу... Потом все ж съездила в город в аптеку за лекарством, прошла по магазинам. Грустные мысли

Изображение пользователя Cветло-светлая.

Еще перезагрузка

Отчетная дата: 
03.02.2017

НЕ выспалась. Звонки телефонные Всем с утра от больного человека что-то нужно..... А лнем мои не дадут спать - бабуля не понимает

Изображение пользователя Cветло-светлая.

приятности для всего организма- расслабление

Отчетная дата: 
02.02.2017

flowers-290.gif d_sunny Сауна. 4 пары. Я грелась слегка, без обливаний, без паданий в снег.. наплавалась в бассейне.

Изображение пользователя Cветло-светлая.

Необычный завтрак .Перезагружаюсь 3 день

Отчетная дата: 
01.02.2017

flowers-290.gif d_sunny Сегодня калорийность 1345 ккал. Белков было немного. Воды около литра. И забыла, и встала с отеками.

Изображение пользователя Cветло-светлая.

Моя перезагрузка. День 2

Отчетная дата: 
31.01.2017

flowers-290.gif d_sunny Второй день. Питание - стараюсь. Снгодня сам организм захотел побольше - 1412 ккал.Из не совсем хорошего -сырник.

Изображение пользователя Cветло-светлая.

Моя перезагрузка 1 день

Отчетная дата: 
30.01.2017

flowers-290.gif d_sunny Калорийность 1067 ккал. Голод не чувствую. БЖУ пыталась считать, но что-то не оч. удобно, не приспособилась - я считаю по старинке на бумаге, такого телефона у меня нет.
Пока движения мало- мороз и болею. Была зарядка с растяжкой и упражнения скрытой гимнастики для ягодиц и бедер. Массаж массажной щетиннной щеткой с силиконовыми пальчиками и массажная накидка.

Изображение пользователя Cветло-светлая.

8.12

Отчетная дата: 
08.12.2016
Изображение пользователя Cветло-светлая.

Где найти метод борьбы с подбородком

Отчетная дата: 
27.11.2016

flowers-290.gif d_sunny Опять медовый массаж. Но почитала - совет через день А может по зонам - но каждый день - зоны менять?
Про беготню с собаками уже писала в группе выходного дня- погуляли хорошо
А ещё сегодня занмалась уборкой - разборкой хот-спотов - постянных горок из вещей, которые появляются то и дело. Своег заразила - починил часы - поменял механизм...

Изображение пользователя Cветло-светлая.

ОТДЫХАЛА

Отчетная дата: 
26.11.2016

d_sunny flowers-290.gif За медовый массаж себе сразу 5 б. Плюс ручной и вибро. Отсыпалась.

Изображение пользователя Cветло-светлая.

Порадовали дети - воспитанники на фото

Отчетная дата: 
25.11.2016

kvartet.jpg d_sunny flowers-290.gif Вчера суматошный день, весь в б

Изображение пользователя Cветло-светлая.

Когда заглючил комп, и надоели весы, НЕ ВЗВЕШИВАЛАСЬ И НЕ ЖЕЛАЮ!

Отчетная дата: 
24.11.2016

flowers-290.gif d_sunny кАК ГОВОРИТСЯ, И СНОВА ЗЛРАВСТВУЙТЕ! Как глюкнул комп, так и не была здесью И, можете кидать в меня...

Изображение пользователя Cветло-светлая.

Привет,6. июня!

Отчетная дата: 
06.06.2016

d_sunny flowers-290.gif Привет, лето!Привет, отпуск!!!!Считаю, оздоровляюсь. Просто цвету!!!!

Изображение пользователя Cветло-светлая.

А сон засчитывается?

Отчетная дата: 
07.03.2016

Пиривет!!!! girl_haha Честно, плохо помню вчерашний день - вечером было очень низкое давление girl_sigh и утро - не могу вспомнить.

Изображение пользователя Cветло-светлая.

Чувтсвую, ну вот, чувствую, что стройнею!!!!!

Отчетная дата: 
06.03.2016

d_sunny flowers-290.gif Привет, цветочки!!!!!Отчет за вчерашний день пишу. Работала , экскурсоводом подрабатываю.

Изображение пользователя Cветло-светлая.

Мне так хорошо без весов!!!!!Нашла классное

Отчетная дата: 
05.03.2016

занятие Привееееет!! Весна!!! Солнышко!!!! Не взвешиваюсь, НО живу похудательной жизнью!!! Немного набирала, НО, уже сошло - водичка, как всегда!! Не взвешиваюсь - и все тут!!! Не считаю - привесы-отвесы.. Просто не хочу. Но похудела. Шила юбку прямую неделю назад - сейчас она сваливается..

Изображение пользователя Cветло-светлая.

Отчет опять начинаю, а то скучно без вас

Отчетная дата: 
30.11.2015
Изображение пользователя Cветло-светлая.

просто отчет .. с вином, красным

Отчетная дата: 
08.11.2015

d_sunny flowers-290.gif Вечером - 50 г красного вина... Лечусь...Пенная ванна, маска и скраб на лицо

Изображение пользователя Cветло-светлая.

Самая лучшая сауна - с любимым!!!!

Отчетная дата: 
05.11.2015

d_sunny flowers-290.gif Привет, мои хорошие!Не писала, но я здесь и не отхожу от наших принципов ПП и жизни!!!Похудела реально!Не знаю - сколько в кг, не могу взвесиься, постоянно кто-то мешает. Но, очень ушли объёмы. И отеки тоже. Гимнастика продолжается утренняя.

Изображение пользователя Cветло-светлая.

Приехал любимый

Отчетная дата: 
18.10.2015

Приехал, уставший, измученный... Выхаживаю, как ребенка. Первые ночи - плохо спал, вскакивал курить... Напряженный, как струна.. Слава Богу! после массажей моих и ванн пенных спать стал
Ревела, так ревела я - жалко мне его, трудно ему....

Изображение пользователя Cветло-светлая.

Кошмары борьбы и плюсы

Отчетная дата: 
09.10.2015

То ли под снег, то ли от таблеток и от всего - от болей Ночь прошла кошмарно - засыпала и тут же просыпалась - сна ни в одном глазу!!!!!Измучилась вся!!!!!И днем - не сомкнула глаз!!!На прием к врачу съездила. Слава Богу, хоть лестница в больнице попалась - прошлась по ней - и то активность. girl_crazy
лечебную с растяжкой продолжаю.

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Selenna
  • zulenka
  • wideeyedgristle
  • ДОСЯ