Выстояла почти..

Изображение пользователя Cветло-светлая.
Отчетная дата: 
19.02.2017
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
1 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Водные процедуры: 
Контрастный душ, обливания холодной водой и т.п.
Массаж: 
Серьезный
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
4
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

flowers-290.gif d_sunny день прошел. лежу и пишу. Удача - воду пила, массажи- вибро, роликовый, а также с ац кремом - силиконовой массажной рукавичкой крем на тело - а то кожа очень сухая, даже очень-очень.
Меню выдержала - 1310 ккал.


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka