Целый день лежала, почти...

Главные вкладки

Изображение пользователя Cветло-светлая.
вс., 05.02.2017 - 19:13 — Cветло-светлая
Отчетная дата: 
04.02.2017
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
1
Физкультура
Производственная гимнастика: 
1 раз
Ходьба: 
20 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Легкий
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Много, но не выспался(ась)
Курение: 
0

Вставать неьхочу... Потом все ж съездила в город в аптеку за лекарством, прошла по магазинам. Грустные мысли


Комментарии

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вс., 05.02.2017 - 22:04

В жизни бывают такие периоды. Надоь пережить. И искать выход. У меня несколько лет такое состояние было, что вот вот помру( Но отладила питание, немного похудела, стала двигаться, нашла интересные себе занятия. Выкарабкалась)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина