Все отчеты

Loki


Мой балл 
за сегодня, 28.03.2024: 0
за вчера, 27.03.2024: 0
за текущую неделю (с 25.03.2024): 0
за прошлую неделю (18.03.2024 - 24.03.2024): 0
за текущий месяц (март): 0
за прошлый месяц (февраль): 0
за все время (c 02.12.2012): 9981
Мой информер:
Код для его размещения:
BB-код (для установки на форумах)
[url=http://www.nadietah.ru/otchet/80203][img]http://www.nadietah.ru/files/informer/hb80203.png[/img][/url]

HTML-код (для установки на сайтах, подобных нашему, и в большинстве блог-сервисов)
<a href="http://www.nadietah.ru/otchet/80203"><img border="0" src="http://www.nadietah.ru/files/informer/hb80203.png"></a>

Изображение пользователя Loki.

аааааааааа

Отчетная дата: 
06.03.2018
Вес: 
72.4 кг

сегодня разгрузочный на кефире.
ну этож маразм какой то, ни туда и ни сюда. прям уже бесит эта цифра!!

Изображение пользователя Loki.

раскачала

Отчетная дата: 
05.03.2018
Вес: 
73.4 кг

Вес во время болезни раскачала...в плюс. сегодня с утра ровно + кило. Посижу на молокочае, а то отеки прям под глазами, повыгодняю врдичку и над разгрузом подумаю на завтра.:)
 

Изображение пользователя Loki.

плато

Отчетная дата: 
27.02.2018
Вес: 
72.4 кг

гриппую. плато. что ем смысла писать нет, то мало то много пытаюсь раскачать вес. пока бесполезно. Сегодня ДР сынульки, готовлю, может завтра в плюс уйду :flowers-290:

Изображение пользователя Loki.

все так же

Отчетная дата: 
25.02.2018
Вес: 
72.4 кг

настроение писать нет. вес тот же

Изображение пользователя Loki.

стою переминаюсь с ноги на ногу

Отчетная дата: 
22.02.2018
Вес: 
72.4 кг

вес продолжает стоять. вроде и двигаюсь много, сегодня набегала по сопкам 12,5 тыс.шагов. ноги отваливаются, а пузо-нет :)
зато у черта на куличках прикупила куренка-монстра, уже замариновала, завтра своим мужикам в мульте запеку.

Изображение пользователя Loki.

стою

Отчетная дата: 
21.02.2018
Вес: 
72.4 кг

вес стоит. сварила и пюрировала супчик из овоще/картофель,морковь,лук,щавель+яйцо куриное тонкой струйкой). вид конечно у того супа крайне грустный..с утра бодифлексила, контрастный душ делала и массаж, пресс 200+планка +джилька. но что то пока безрезультатно, буду подождать. 

Изображение пользователя Loki.

фигня, а не каша

Отчетная дата: 
20.02.2018
Вес: 
72.4 кг

да какая то мутотень, второй день слабость. вчера даже не было сил написать отчет, а я между прочим варила суп-пюре пользительный. а нифига не помогло, вес падла взлетает от одного вида еды. весы уже ненавижу. или стоит, или прет, или качели.сегодня на перловке..

Изображение пользователя Loki.

масленичка

Отчетная дата: 
18.02.2018
Вес: 
72.0 кг

утро порадовало отвесом. я вчера умка, держалась как солдат, хоть муж ночью и решил- таки поужинать еще раз. не соблазнилась на курочку :). 

Изображение пользователя Loki.

ура, не привесила

Отчетная дата: 
17.02.2018
Вес: 
72.4 кг

Сегодня решила дома остаться, все лениво. мужики сами на занятия поехали, а я не хочу никуда торопиться. и не хочу уже никаких блинов,устала, всю неделю пеку. кстати только сегодня попробовала:). дочь решила тожже угостить, но она фанатка блинчико овощных, поэтому принесла из кабачков блинчики.

Изображение пользователя Loki.

С китайским новым годом

Отчетная дата: 
16.02.2018
Вес: 
72.4 кг

состояние с утра полуобморочное, в автобусе засыпала. без колес сложно, масса времени тратися на бессмысленное стояние в пробках. ну да ладно, с утра ничего не предвещало как говорится.

Изображение пользователя Loki.

ушла в плюс

Отчетная дата: 
15.02.2018
Вес: 
72.3 кг

День "беговой", начался не важняк, машина заглохла, дотянула еле до дома и дальше все пешком и галопом, сначала на занятия с дитем, оставила - бегом делать печать, бежала мимо магазина купила биокефирчика себе на завтрак, потом помчались в школу, потом на работу.

Изображение пользователя Loki.

последствия разгруза

Отчетная дата: 
14.02.2018
Вес: 
72.0 кг

утро началось с чудовищной головной боли, тем не менее расходилась немножко и даже позанималась бодифлекс. хорошо сегодня дома. позавтракали с дитем, и снова волна головной боли накрыла. короче, 4 таблетки спазмалгона, все до чего дотянулась, меня свалили.

Изображение пользователя Loki.

+100

Отчетная дата: 
13.02.2018
Вес: 
72.8 кг

с утра разгружаюсь , салат "щетка" + зеленый чай +вода. но конечно были нарушения, немного влинка оторвала, пепси будь оно неладно и немного сгущенки. ну капец как голодно салат жевать.
не вкусно.

Изображение пользователя Loki.

топотушки

Отчетная дата: 
12.02.2018
Вес: 
72.7 кг

День снова беговой, очень рабочий. воду кстати пью, 2 литра не выпиваю, но около того. чтож там медленно сбрасывается вес..

Изображение пользователя Loki.

выходные у органона

Отчетная дата: 
11.02.2018
Вес: 
72.8 кг

Диетка нравится, но я все досаливаю и сейчас пью много воды. но это для меня много..

Изображение пользователя Loki.

йю ху отвесик

Отчетная дата: 
10.02.2018
Вес: 
72.9 кг

с утра порадовалась "2" на весах, очень порадовалась. да так, что и пободифлексила, и с джилькой попрыгала, и воду пью активно.

Изображение пользователя Loki.

новый этап-новая диета

Отчетная дата: 
09.02.2018
Вес: 
73.2 кг

новый этап - новая неделя, новая диета. присматриваюсь к диете малышевой, иначе срывы будут неизбежны. нельзя сейчас себе волюшку давать.

Изображение пользователя Loki.

полшажка назад

Отчетная дата: 
08.02.2018
Вес: 
73.4 кг

эх, водичка назад немножко вернулась. моя диета для живота подошла к концу, но я уже привыкла так питаться, и этому несказанно рада. хотя срывы-срывчики есть. сегодня не прошла мимо бутылки пепси.  

Изображение пользователя Loki.

с отвесиком

Отчетная дата: 
07.01.2018
Вес: 
73.1 кг

с утра отвесик не сильно большой, но я все-таки грешила с кофе и молоком. это видимо от недостатка газировки хочется безумно кофеина, хотя я и так кофеман дикий, и знаю что кофе воду задерживает, но ничего не могу с этим поделать.

Изображение пользователя Loki.

разгрузочный бульонный

Отчетная дата: 
06.02.2018
Вес: 
74.0 кг

разгружаюсь сегодня на бульоне. сказать что мне понравилось? -нет. я все-таки решила первый раз попробовать как положено, отварила грудку с крылышком, не добавляла овощи и не солила. только специи и перец красный жгучий.

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Четвёрочка
  • zulenka