а просто день

Изображение пользователя Loki.
Отчетная дата: 
17.05.2018
Измерения
Вес: 
69.1 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
70 минут
Подъем по лестнице: 
8 этажей
Тренировки: 
33 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

писать некогда даже. хожу много, даже бегаю ;), но что то вес сложно поддается. воды снова мало пью, но только потому что туалет искать негде и негогда в центре города .Уже мечтаю чтоб скорее каникулы, притомилась носиться с дитем туда-сюда, в отпуск хочу!!
завтрак: 2 вареных яйца + кофе с молоком
обед:супчик зеленый с щавелем и черемшой на курином бульоне с яйцом + кофе с молоком
ужин: салат из редиса и черемши с яйцом + вышеописанный суп скорее всего.
 

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1190173_73,1.png)

Комментарии

Изображение пользователя Katti-mama.

Вся в делах)
А когда ещё вес не спешит уходить и писать как-то не охота. Не о чем. Понимаю.
Но ты там держись!
Каникулы уже на носу)

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя Loki.

но я читаю блоги- мотивируюсь :), смотрю у всех почти так.

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1190173_73,1.png)

Изображение пользователя Katti-mama.

Ага...

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.