разгруз молокочай

Главные вкладки

Изображение пользователя Loki.
вт., 17.04.2018 - 15:29 — Loki
Отчетная дата: 
17.04.2018
Измерения
Вес: 
67.9 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
6
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Нет
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
2
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
108 минут
Подъем по лестнице: 
8 этажей
Тренировки: 
32 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

все-таки разгруз на молокочае дается мне легче всего, за последний месяц перепробовала много каких вариантов. овощи как и раньше дают привес, творог с кефиром ненавижу, бульон пробуждает зверский аппетит. А вот гречка кстати хорошо пошла с кефиром, не голодно. вот походу и буду эти разгрузы чередовать :connie_5:

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1190173_73,1.png)

Комментарии

Изображение пользователя Katti-mama.

Katti-mama — вт., 17.04.2018 - 15:35

Да, молокочай он как-то даже сытнее бульона. Вроде бы бульон горячий, мясной, а на молокочае легче ощущается

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.