прогульщики

с утра непогода. на занятия с ребенком выбрались, а вот школу решили прогулять :). так что тренировки домашние в полном объеме и с удовольствием выполнила. питание не разнообразное, на ужин своим вообще пельменей наварила кастрюляку. так как мужики вопили,что на "здоровом питании" скоро ноги перестанут волочить. ну ладно, иногда можно, давно их не готовили. Конечно от "увкуснителей" пока не избавились, с трудом этот процесс идет. муж сопротивляется как может, в начале недели купил 11 бутылочие чили-соуса, сказал вот доем и перейду на соус из кефира :)). дай говорит хоть каплю дегтя в салат брошу, а то совсем тошно :), но в целом терпят.
завтрак-обед-ужин: пожарила на сухой сковороде 1,5 курогруди + пакет замороженных овощей. вечером правда салат с луком и помидорами себе нарезала, без заправки. немного сока пакетированного, грамм 100 . а так, чай,кофе
Сижу , пишу и дико хочу сметаны. надо почитать про разгрузку на сметане