- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
ну хоть в + не ушла
Главные вкладки
чт., 18.01.2018 - 14:13 — Loki
Отчетная дата:
18.01.2018
с утра разболелась голова. вес как после разгруза, это радует немножко. лекарства не помогли. выпила и анальгетики и баночку энергетика и шоколадку горькую зажевала...не помогло.
Сегодня бардак по-питанию, кд пришли, жру-держите меня семеро. Да и день весь в разьездах, мозг кипит аж, на дороге столько аварий, а тут и голова болит и народ как с ума сегодня сошел.
лепешка в обед показалась слаще пироженки. недавно читала какое-то интервью волочковой, она хлеб черный ест и кайф ловит, сегодня я ее поняла :).
Короче, город в пробках, поэтому решили после школы не возвращаться домой ужинать, а перекусить в городе. так как с моим крокодилом парковаться сложно, надо ехать туда, где парковка есть. выгодным "туда" по курсу было дамплинг -кафе. но я то на диете, а там запахи, ну и капец короче. я хоть и выбирала попользительней, и только паровые, все равно получилось сытно и обильно. честно заказала только себе только шао-май, а потом в итоге и детский сет пришлось доедать, так что каллорийность не смогу подсчитать.
фитнес попрыгала, осознала чтоб что-то сбросить, надо прыгать часов пять.
завтрак: варенец
обед: 3 котлеты рыбные + салат из свежих овощей, вернее два: салат с капустой и горошком немного+чашка салата просто из помидор с луком+лепешка ржаная+ долька горького шоколада
ужин : дамплинги...короче... много + латте+стакан вишневого сока+окошечко шоколадки с соль.
перекус:не удержалась от пироженки наполеон + чай с лимоном
и что, голова-то болит по прежнему
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
КД - это испытание!
Жор, в ПМС и КД - страшная штука! И не перебьешь ничем! Лучше уж дать организму, все, что попросит - и не хай жрет)))
Плохо, что еще и голова болит и не помогает ничего. Наверное на погоду. Или простыла?
Про Волочкову очень жизненно. Когда худела 5 лет назад на подсчете калорий - от любых продуктов, которые содержат муку отказалась полностью. Ото всех прям! И через 4 месяца, скинув 25 кг полетела отдыхать в Марокко. А в самолете дали булочку. Обычную такую маленькую пшеничную несладкую, у нас в школе такие на завтраки давали. Я ее откусила и поняла, что это самое вкусное, что я ела в своей жизни)))
Анекдот в тему:
Подходит кот к миске...
1-й день: "фу! Гречка".
2-й день: "Фу! Вчерашняя гречка".
3-й день: "Уау!!! Гречка!!!"
точно в тему
вот наверное потому и срывы в эти дни, реально остановиться не можно. хомячу все что вижу!!
Про кота, как про меня (нас,
Про кота, как про меня (нас, даже, наверное).
Как мне надоел творог за три недавних дня неудачных попыток моно-диеты.
А вчера до дома добралась к 11 вечера. Три с половиной часа после работы сидела на маникюре.
Пришла холодная (и у мастера холодно было, и на улице), голодная. В холодильнике нет ничего, кроме этого обезжиренного творога. Есть не стала, но ухватила ложку этого творога - кажется, вкуснее давно ничего не ела))