- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Старый Новый год
Главные вкладки
вс., 14.01.2018 - 14:30 — Loki
Отчетная дата:
14.01.2018
Вес конечно скаканул.от выпитого накануне видимо. опять же отекаю. настроение нулевое, еще в гости ехать пришлось. честно держалась, но это было сложно, бесконечные уговоры и расстройство мамы, что не ем, обманывала ее как могла. еле от картошки отбилась, единственный минус мама все ЖАРИЛА ИЛИ ЗАПЕКАЛА!! Масла конечно море.
завтрак: йогурт+большая чашка биокефира+чай
обед: здесь конечно намешала рыбу с мясом, но бабушка готовила-старалась поэтому пришлось пробовать все вперемешку, немного консервированных грибов и оливок+помидоры,огурцы,зеленый лучок+ бокал красного полусладкого.
от десерта отказалась и не ужинаю
только чай с лимоном
завтра посмотрю на вес. сегодня по фитнесу выходной.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии