хочу слезть с 75!

Изображение пользователя Loki.
Отчетная дата: 
21.12.2017
Измерения
Вес: 
75.0 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
2
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
1
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Водные процедуры: 
Гидромассажные процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

готовлюсь к нг. посетила салон красоты, изменила прическу, но еще не поняла насколько нравится. наверное просто не привыкла еще. домашние оценили. маникюр пришлось отменить, все пообломала. впереди еще реснички и коррекция бровей, НГ встречать будем во всеоружии :)). даже "синего" шампуня прикупила -литр. 

завтрак: борщ+хлеб 2 ломтя+майонез ложечка чайная+кофе с молоком и сахаром
ланч=обед: горячий бутерброд с мясом и сыром + кофе с молоком + финики
перекус: латте большой стакан
ужин:снова опоздала. поэтому кофе с молоком...а, еще не утерпела и маленькую чайную чашку колы вылакала :secret:
завтра надо заставить себя в маркет, продукты не куплены к празднику, на след. выходные будет аншлаг. да и елкой заняться, а то одна гирлянда на стене как то офисно выглядит. или не заморачиваться? встречаем все равно не дома..

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1190173_73,1.png)

Комментарии

Изображение пользователя Katti-mama.

Дома тоже уют создать надо
Тоже руки не дойдут никак - до выходных отложили

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Вот это я понимаю завтрак!
Дома тоже стоит украсить, чтобы побольше новогоднее настроения было!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Lisena4